5 coisas que você tem que fazer sempre depois do sexo | Sexo

Rate this post

Por que fazer xixi

Por que fazer xixi

Se te dessem um dólar cada vez que alguém te dissesse que você tem que fazer xixi depois de ter relações sexuais, já teria um espetacular desportivo. Mas há mais para lá depois da rotina do sexo-pis… o Que você tem que fazer SEMPRE depois do sexo?

Fazer estas rotinas podem ser a diferença entre uma vida sexual estimulante ou uma vagina dolorida. “A boa higiene sexual deveria ser a regra, não a exceção, especialmente após um contato sexual”, aponta Sherry Ross, médica ginecologista e especialista em saúde da mulher, em Santa Monica, Califórnia.

Segundo aponta, “o sexo pode ajudar a entrar uma série de bactérias. Para a vagina é um desafio de defender-se”. Por isso, fazer xixi depois do sexo pode evitar alguma DST (como você já sabe, as temidas doenças sexualmente transmissíveis). Mas há muito mais a ter em conta. Aqui você tem cinco rituais pós-coito superfáciles para que sua vagina está saudável e feliz (e ter uma vida sexual estelar).

Por que fazer xixi

Se te dessem um dólar cada vez que alguém te dissesse que você tem que fazer xixi depois de ter relações sexuais, já teria um espetacular desportivo. Mas há mais para lá depois da rotina do sexo-pis… o Que você tem que fazer SEMPRE depois do sexo?

Fazer estas rotinas podem ser a diferença entre uma vida sexual estimulante ou uma vagina dolorida. “A boa higiene sexual deveria ser a regra, não a exceção, especialmente após um contato sexual”, aponta Sherry Ross, médica ginecologista e especialista em saúde da mulher, em Santa Monica, Califórnia.

Segundo aponta, “o sexo pode ajudar a entrar uma série de bactérias. Para a vagina é um desafio de defender-se”. Por isso, fazer xixi depois do sexo pode evitar alguma DST (como você já sabe, as temidas doenças sexualmente transmissíveis). Mas há muito mais a ter em conta. Aqui você tem cinco rituais pós-coito superfáciles para que sua vagina está saudável e feliz (e ter uma vida sexual estelar).

Lave com água e sabão

E não apenas as mãos. “Os restos de lubrificantes sexuais e as bactérias que ficam em dedos, boca e reto podem aumentar as chances de desenvolver uma infecção”, diz Ross; por isso recomenda usar um sabonete sem álcool ou perfume em torno de todas estas áreas. Simplesmente molhar uma toalha com água quente e sabão (ou simplesmente água) e lava-te movendo-se de frente para trás. A limpeza interna não é necessária: a vagina tem o seu próprio “ciclo de lavagem interna que a mantém limpa e equilbrada”, nos esclarece. Ou seja, esqueça as duchas vaginais.

Toma um banho quente

Além de se sentir como uma rainha do sexo, tomar um banho quente, com algumas gotas de óleo de coco extra ajudará a hidratar a pele externa da vagina e acalmar qualquer inchaço vaginal ou irritação que ocorre após a relação sexual, diz Ross. Além disso, reduz o risco de infecção.

E NÃO PERCA: 5 desgraças que podem te ocurrrir se mantiver relações sexuais em um jacuzzi.

Bebe água

“Assim como com o exercício, depois do sexo vigoroso que hidratarte”, aponta a ginecologista da Indiana University Health Nicole Scott. A desidratação afeta todo o seu corpo e, se sua boca estiver seca, você pode ter notado na penetração em sua vagina como autêntico papel de lixa. Bebe um ou dois copos de água depois das relações sexuais: se hidratará e te ajudará a eliminar a xoxota irritantes bactérias causadoras de doenças de transmissão sexual.

E não se esqueça dessas 4 coisas que você nunca deve fazer a sua xoxota

Tome um iogurte

Ou qualquer outro alimento rico em probióticos. “O iogurte, o kimchi, o kombucha e outros alimentos fermentados têm as mesmas boas bactérias que se encontram na vagina”, diz Kelly Kasper, obstreta na Indiana University Health. Se os consumir depois do sexo, disminuirás o risco de infecções.

E já que tem a certeza, não se esqueça de as 5 coisas que você nunca deve fazer após o sexo

Vê no plano comando

Uma vez que você esteja limpa e fresca, evita as infecções urinárias com roupa interior de algodão e pijamas soltos. Melhor ainda: vê “no plano comando” para uma óptima circulação do ar. Se o que te dá vergonha, evita a roupa de nylon apertado para dormir, já que pode pegar a umidade e ajuda que proliferen as bactérias, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e do Rim.

Mais: 8 lugares que não deves masturbarte